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不可错失的脑发育黄金时段

   想要养育一个聪明的,就要为他打造一个发达的大脑。我们要挖掘婴幼儿的潜能,就要了解大脑的发育过程:大脑是人体的司令部,它决定了一切。

大脑发育分为两个阶段

  第一个阶段,从到婴儿出生。这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时,大脑已经有大约100180亿个脑细胞,接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生,大脑细胞的数量就已经长好了。

  第二个阶段

  出生以后,大脑就进入了长质量的时期,脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。  出生之后,由神经细胞连接的“突触”开始形成,突触在三个月的时候数量达到高峰,到三个月时灰质脂肪沉积完成,6个月DNA含量停止增加,到12个月,少突神经胶质细胞达到成人的70%3岁的时候小脑发育基本成熟,34岁神经髓鞘化基本完成。

  神经网络的形成
  神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层,可以使神经元准确传递信息,速度非常快,分工明确,效率也更高。那么刚出生的时候,神经纤维髓鞘形成非常少,神经纤维也非常短,非常少,到34周岁的时候,才完成神经纤维髓鞘化的过程。
  神经元表面积的6080%被突触占领,神经元如果没有突触作连接,就没有价值,数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有50万亿个,到3个月时达到高峰,大概是在10000万亿个,是3岁时的十倍。

  怎么做,才能让宝宝更聪明?
  03岁的经验对神经网络发育的影响非常重大,对突触的刺激及高频率的使用,都有利于智力发展。出生三个月时,突触的数量非常多,为什么最后只有500万亿个存在下来呢?因为缺乏使用!要运用一些方法使突触活动起来,那么那个突触就能生存下来。如果运用得不够或者使用得不够,突触数量就会比较少。

  影响智商的二个原因
  第一大原因:大脑的营养。
  第二大原因:宝宝成长的环境。
  大部分的家长都知道给宝宝吃、配方,这些效果肯定是好的。但是不要忽略环境的作用,实际上,环境的作用远胜于营养,它比营养更关键。

  大脑的发展过程需要外界信息的大量输入才能完成,外界信息的输入直接促进大脑的发展。输入就发展,不输入就不发展。缺少哪方面的输入,就必然在哪方面得不到发展,长大后这方面会不如别人。

  在怀孕的过程中,可能因为营养或者其他的原因,会导致不同的结果,有的婴儿只有100亿个脑细胞,有的则可能有150亿个脑细胞,差异性非常大。脑细胞越多越好,这是发展智力的物质基础。所以孕妈妈应该注意补充营养,合理胎教,给宝宝多种良好的刺激,以促进宝宝的脑细胞数量增值。

延伸阅读:抓住宝宝大脑发育敏感期

  0~3岁是大脑发育的关键时期,婴儿大脑发育未成熟,可塑性较大。这时健全、良好、丰富的环境刺激可以充分激活神经细胞,促进大脑结构和整个功能的发育,建立高度复杂、功能强大的网络。此期,宝宝的脑重量和头围都快速发展。大脑重量可从出生时的370g,增至1岁时的900g。头围可从出生时的34公分增至1岁时的46公分。

  大脑发育所需营养素包括:

  A. 蛋白质:优质蛋白质、必需氨基酸。

  B. 脂肪:不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸DHA、脑黄金。

  C. 碳水化合物:葡萄糖。

  D. 铁:贫血时脑细胞数会减少20~30%,智力减低10~15%。宝宝就会出现吸收利用,夜惊睡眠不安、生长激素分泌减少等症状。

  E. 锌:参与70余种酶的活动,会影响食欲。

  F. 维生素:维生素A~E、维生素K、叶酸等。

  G. 其他矿物质微量元素。

  0~1岁是宝宝脑飞速发育的时刻,年龄越小智力提升机会就越大。如果适时开发,合理训练往往可以收到事半功倍的效果。

  粗细动作训练

  粗动作:

  抬头、抬胸、两手取物、坐、站立。

  抬肩、抬臂、双手握物、手指取物。

  先会抓物后放下,先向前、再向后。

  精细动作:

  3~4个月时,宝宝见东西手足乱动,但抓握能力不强。可以玩发出声音的音乐玩具、色彩鲜艳的悬挂玩具、球类玩具等。

  5 见到东西一把抓,可给予柔软、便于抓握的绒毛类玩具。

  7~8月时,训练宝宝把玩具放进盒子、从盒子里把玩具拿出来,拇指、食指取物,用手戳洞等。

  手、眼、口初步协调

 

 

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